Одним из важнейших признаков, определяющих принадлежность общества к цивилизации, с полным основанием можно считать состояние здоровья конкретного человека, а также населения в целом. Состояние здоровья определяет возможности вести активную, полноценную жизнь, плодотворно трудиться, качественно проводить свой досуг. Как правило, здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет. А здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
В читальном зале все желающие могут ознакомиться с книжной выставкой «Слагаемые здоровья». На выставке представлены книги, которые помогут овладеть элементарными знаниями в области медицины, выбрать наиболее рациональный путь к здоровью. Правильное питание, адаптивная физическая культура, бег для здоровья, японская и китайская системы оздоровления, русская баня, закаливание, дыхательная гимнастика, лекарственные растения – эти и другие темы широко представлены на выставке. Возможно, эти книги помогут ответить на извечные вопросы, а каковы вообще резервы организма? Существуют ли пределы возможностей для человека, и чем они определяются? И так ли уж неизбежны возрастные изменения, которые мешают жить полноценной жизнью?
Выставка продлиться с 01 по 31 июля в читальном зале Национальной библиотеки.
